🇷🇺 Разговоры о важном 🇷🇺

13 апреля 2026 года в нашей гимназии прошёл очередной классный час в рамках цикла «Разговоры о важном». На этот раз занятие было посвящено одной из самых актуальных тем — «Как справляться с волнением?».

🔶 В ходе занятия ребята обсуждали, что такое волнение, почему оно возникает и как влияет на наше самочувствие и поведение.

📌 Ученики выполняли интерактивные задания, анализировали жизненные ситуации, учились распознавать свои эмоции и находить эффективные способы сохранять спокойствие.

❗Такие занятия помогают формировать у школьников эмоциональный интеллект, развивать навыки самоконтроля и уверенности в себе. Ребята отметили, что полученные знания пригодятся им не только в школе, но и в повседневной жизни.

n0289 page

 

Ученица нашей гимназии Михайлова Лиза приняла активное участие в смене "школа Космогениев", которая прошла в центре одарённых детей и молодёжи «Эткер».

Вчера состоялось закрытие школы Космогениев. На встрече присутствовала Председатель республиканской общественной организации «Союз женщин Чувашии» Наталья Николаева.

В рамках мероприятия участники смены поделились своими впечатлениями и рассказали о том, чему научились за время этой смены.

❤ Это событие стало не только ярким завершением смены, но и началом новых возможностей для ребят! Мы уверены, что каждый из них унесёт с собой не только знания, но и незабываемые впечатления!

n0288 page

Потапова А.В.

 

«Мама, отстань!» — это не про вас, это про возраст 🤚

Знакомая ситуация, правда? Ребёнок, который ещё вчера обнимался и всё рассказывал, вдруг стал другим: хлопает дверью, спорит по любому поводу, уходит в себя и делает всё по-своему.

Выдохните. С вашим ребёнком всё в порядке. Это называется сепарация — важный этап взросления. Подросток учится быть самостоятельным, принимать свои решения и отвечать за них. Да, это бывает громко, обидно и тревожно. Но это нормально.

Главный вопрос: как пережить этот период самим и при этом не потерять доверие?
В нашем ролике психолог Юлия Петрова объясняет, почему подростки «огрызаются» и как принять их чувства.

💬 А вы уже сталкивались с подростковым бунтом или только готовитесь? Делитесь в комментариях — давайте поддерживать друг друга

n0286

Видео >>>

 

 

По итогам 60-ой Международной научной конференции ЧГУ И. Н. Ульянова в секции "Первые шаги в ИТ" факультета информатики и вычислительной техники стали победителями и призерами учащиеся гимназии:

  • Рогулев Е. 8 класс, 3 место (Руководитель Коллэ К.В.)
  • Семенов К., 6А класс, 1 место (Руководитель Павлова И.А.)
  • Опарина А., 11Б класс, 1 место (Руководитель Павлова И.А.)
  • Семенов М., 11Б класс, 1 место (Руководитель Павлова И.А.).

Поздравляем ребят с успешным выступлением на конференции и желаем дальнейших творческих успехов учащимся и их наставникам!

n0287 page

 

✨ Первое занятие курса «Осознанное родительство: растем и радуемся вместе».

Педагоги-психологи гимназии № 1 Анна Иванова и Софья Алексеевна запустили курс для родителей, и первая встреча стала настоящим откровением.

Главная цель курса — превратить родительство из источника стресса в источник радости и уверенности. И первый шаг сделан!

🧠 Ключевая идея: родительская саморегуляция — фундамент осознанного воспитания. Прежде чем помогать ребёнку, нужно наполнить себя.

О чём говорили?
🔹 Миф об «идеальном родителе» — главный внутренний враг. Кто должен быть всегда терпеливым, всё успевать, жертвовать собой и воспитывать идеального ребёнка? Правильно, никто. Цена мифа — хроническая вина, тревога и выгорание.

🔹 Упражнение «Должна и Выбираю»
«Я всегда должн быть идеальным» → «Я выбираю быть достаточно хорошем родителем, который учится и любит».

🔹 Техника «Стоп-кран»
Когда вот-вот сорвётесь: замрите, сделайте глубокий вдох, спросите себя «Что сейчас нужно ребёнку?» и осознанно выберите реакцию. Пауза — не слабость, а инструмент сильного родителя.

🔹 Колесо родительского баланса
Родители оценили по 10-балльной шкале сферы: отдых, здоровье, семья, карьера… Карта показала, где «проседает почва». И это отправная точка для перемен.

💬 Главный вывод: осознанное родительство — это не погоня за идеалом, а умение растить себя и ребёнка вместе, с правом на ошибку и заботой о себе.

🗓️ Следующая встреча — через неделю в субботу 18 апреля. Говорим о кризисах: как не бояться, что они погубят всё, что вы растите.
💝 Присоединяйтесь! Запись на курс обязательна.

n0285 page