Эмоции бывают сильными, но теперь наши шестиклассники знают, как с ними справиться! В рамках Недели психологии в гимназии №1 для учеников 6А класса прошел психологический тренинг.

Под руководством школьных психологов и будущих специалистов — студентов-практикантов ЧГПУ им. И.Я. Яковлева Елены Серовой и Татьяны Семеновой — ребята учились распознавать даже самые тревожные эмоции и осваивали здоровые способы их выражения.

Самым ярким моментом стала арт-терапия: школьники нарисовали свои переживания на воздушном шаре… и символически «отпустили» его в небо!

Этот простой, но мощный метод помогает освободиться от негативных чувств. Мы благодарим 6А за активность и открытость, а практикантов — за ценное занятие! Уверены, эти навыки саморегуляции помогут ребятам и в учебе, и в общении.