Как правильно организовать рабочее место при дистанционном обучении?

- Расстояние от экрана монитора до глаз 50-70 см.

- Верхний край экрана должен располагаться на уровне глаз или чуть ниже.

- Необходимо чередовать работу на компьютере и перерывы.

 -Постарайтесь, чтобы продолжительность всей работы за компьютером была не более 2 часов.

         В Чувашском республиканском институте образования прошел семинар «Использование современного оборудования в преподавании биологии» для педагогов центров «Точка Роста». В работе семинара приняли участие 76 человек со всех муниципалитетов Чувашской Республики. Учителя познакомились с тьютором «Точек роста» по биологии – Ангелиной Потаповой, учителем МБОУ «Гимназия №1» г. Чебоксары. Ангелина Витальевна выступила с темой «Современные методы в преподавании биологии».

        В условиях дистанционного обучения школьники, к сожалению, очень много времени проводят за экранами мониторов. Малоподвижное положение за партой или рабочим столом отражается на функционировании многих систем организма школьника, особенно сердечно-сосудистой и дыхательной. При длительном сидении дыхание становится менее глубоким, обмен веществ понижается, происходит застой крови в нижних конечностях, что ведёт к снижению работоспособности всего организма и особенно мозга: снижается внимание, ослабляется память, нарушается координация движений, увеличивается время мыслительных операций. Чтобы работоспособность обучающихся не снижалась, учителя физической культуры дают ребятам практические задания: сделать комплексы упражнений для разных частей тела, упражнения по развитию выносливости и силы, упражнения на развитие гибкости, силы и правильной осанки.
На фото: ученики из спецмедгруппы сдают комплекс упражнений лечебной физкультуры на укрепление дыхательной системы в режиме онлайн.

           Дистанционное обучение - отличная возможность работать на различных платформах, устраивать командные соревнования, проводить уроки с применением современных технологий. Так, обучающийся гимназии Никита П. делится своими впечатлениями: "Дистанционный режим обучения проходит стабильно. Мы используем несколько платформ. Самые основные из них - Учи.ру, РЭШ и ЯКласс. С их помощью дистант проходит эффективно и без лишних проблем. К тому же проводятся онлайн-уроки в Zoom, где очень приятно слушать учителя и делать интерактивные задания вместе с ним." Все обучающиеся настроены на серьёзную учёбу и получение знаний, ведь впереди всех ждёт аттестация.

Учитель русского языка Клемантович Д.С.