Весенняя неделя психологии – 2026: энергия для тех, кто дарит знания

В гимназии №1 стартовала «Весенняя неделя психологии». И первое событие – особенно важное. Педагог-психолог гимназии 1 Анна Иванова выступила перед коллегами с темой, о которой часто молчат, но которая касается каждого учителя.

«Профилактика эмоционального выгорания» – не просто теория, а спасательный круг для тех, кто каждый день «горит» на работе.

Что запомнилось?
➠ Выгорание – это не лень, а истощение ресурса.
➠ Простые «стоп-сигналы».
➠ 3 техники быстрой перезагрузки.

Главный инсайт от психолога: забота об учениках начинается с заботы о себе. Счастливый, отдохнувший педагог не выгорает – он зажигает.
Коллеги, берегите себя.