Утренняя зарядка — это комплекс физических упражнений, выполняемый в утренние часы для перевода организма из состояния сна к бодрствованию. Основные задачи – активирование физиологических процессов, повышение общего тонуса, работоспособности, создание бодрого настроения. Ежедневно учебный день гимназистов начинается с активной утренней зарядки. В качестве демонстрационных материалов используются видеоролики зарядок с участием известных спортсменов Чувашской Республики.