Завтрак — это один из самых важных приемов пищи, особенно для школьников, так как он помогает настроиться на учебный день. Каша — отличный выбор для завтрака, и вот несколько причин, почему она вкусная и полезная:

  1. Питательность:
    • каша содержит много сложных углеводов, которые обеспечивают длительное чувство сытости и энергии на протяжении утренних занятий.
  2. Витамины и минералы:
    • разные виды каш (овсяная, гречневая, рисовая, пшенная и т.д.) содержат важные микроэлементы и витамины. Например, гречка богата железом, а овсянка — клетчаткой.
  3. Польза для пищеварения:
    • каша имеет высокое содержание клетчатки, что способствует хорошему пищеварению и поддержанию нормального обмена веществ.
  4. Вариативность:
    • кашу можно приготовить различными способами — с молоком или водой, добавлять фрукты, ягоды, мед, орехи или семена. Это делает завтрак не только полезным, но и вкусным!
  5. Легкость в приготовлении:
    • кашу легко приготовить, и она быстро усваивается организмом. Это удобно для школьных столовых.
  6. Возможность учесть предпочтения детей:
    • можно предложить несколько вариантов приготовления каши (например, с ягодами, фруктами или даже питательными добавками), чтобы угодить разным вкусам детей.

Создание вкусового разнообразия и применение полезных добавок поможет сделать завтрак с кашей любимым у школьников, что также положительно скажется на их общей активности и внимании на уроках.

n546 page

Федотова Е.Т.

 

«Россия – мои горизонты»! ✨🌟

Сегодня в нашей гимназии состоялась увлекательная профориентационная беседа, направленная на помощь ученикам 9-х и 11-х классов в выборе будущей профессии. Беседу провела заместитель директора Бочкарева Екатерина Владимировна.

С нами был замечательный гость – Алексей Александрович Суриков, кандидат педагогических наук и представитель Российской академии народного хозяйства и государственной службы. Он поделился своим опытом, знаниями и важными аспектами выбора профессии, а также рассказал о востребованных специальностях и будущих карьерных перспективах.

Учащиеся активно задавали вопросы, делились своими интересами и мечтами, а также узнали, как правильно составить свой образовательный маршрут. Алексей Александрович вдохновил ребят на стремление к новым вершинам и подчеркнул, что каждый имеет возможность достичь своих целей, если будет работать над собой и развивать свои навыки и заботиться о своем здоровье.

Надеемся, что информация и советы помогут нашим учащимся сделать осознанный выбор и смело шагнуть в будущее!

n544 page

 

Сегодня в гимназии №1 в рамках реализации проекта "Билет в будущее" прошло захватывающее профориентационное занятие на тему «Моё будущее». 🚀 В рамках занятия ребята исследовали свои интересы, таланты и возможности выбора профильного класса, который поможет им раскрыть потенциал и добиться успеха в будущем.

Мы обсудили, как важно заранее задуматься о своём будущем, выяснили, какие профессии актуальны на сегодня, и какие навыки будут востребованы завтра. Каждому участнику была предоставлена возможность представить свои мечты и цели, а также поработать в группах, где они делились идеями и поддерживали друг друга.

Надеемся, что эта встреча помогла всем лучше понять, как сделать правильный выбор и какие шаги нужно предпринять для достижения своих целей. Помните, ваш путь начинается уже сегодня!

Не забывайте, мечты сбываются, если к ним идти целеустремлённо!

n543 page

 

Поздравляем гимназистов и педагогов гимназии, ставших стипендиатами Главы Чувашской Республики! Это ученицы гимназии Александрова Екатерина Андреевна, Бурмистрова Любовь Андреевна, Елисеева Варвара Ивановна, Прокопьева Злата Валерьевна и педагоги Коллэ Ксения Валентиновна, учитель математики и информатики, Потапова Ангелина Витальевна, учитель биологии.

Гордимся!

n542

 ⚡ Стали известны имена стипендиатов Главы Чувашии за особую творческую устремленность в 2025 году

Распоряжение о назначении стипендий опубликовано сегодня (ссылка в первом комментарии).

Ежемесячную стипендию 2500 рублей будут получать талантливые представители молодежи Чувашии.

✅ Среди них - более 70 представителей педагогического сообщества республики!

Искренне поздравляем и желаем неиссякаемой энергии и дальнейших успехов!

Гордимся вами!

По материалам Центра молодежных инициатив

 

15 января женские волейбольные сборные Гимназии №1 и Строительного техникума встретились в спортзале нашей школы для проведения товарищеского матча! Захватывающая, моментами сложная игра не давала никому стоять на месте! По результатам игры со счетом 3:0 победу одержала сборная нашей Гимназии! Поздравляем тренера команды и самих гимназисток с победой! Благодарим Строительный техникум за отличную игру!

n541 page

 

В 5в классе прошла встреча с врачом-урологом Филипповым Давидом Станиславовичем. В ходе встречи специалист рассказал о необходимости вести здоровый образ жизни и правильно питаться, напомнил о профилактике заболеваний, предупредил о важности контроля своего состояния для предупреждения проблем со здоровьем. Ребята слушали внимательно, пообещали прислушаться к советам, чтобы сохранить своё здоровье и как можно меньше болеть.

n540 page

Классный руководитель: Щеглова А.Г.

 

15 января пятиклассники гимназии приняли участие в позитивном оздоровительном мероприятии "Зарядка со звездой". В роли звезд выступили ученицы 10А класса, которые с энтузиазмом организовали активную утреннюю зарядку для младших школьников.

Зарядка – это не просто приятно проведенное время, но и необходимый элемент школьного дня. В современных условиях многие дети проводят много времени за учебниками и телефонами. Зарядка помогает разгрузить мышцы, улучшить кровообращение и насыщает организм кислородом, что, в свою очередь, способствует лучшей концентрации во время уроков.

Делайте зарядку и учитесь лучше!

n539 page

 

13 января новая учебная четверть началась с торжественной линейки, посвященной поднятию флага и исполнению гимна России. Право поднять флаг сегодня было предоставлено старшеклассницам Смирновой Виктории и Задорновой Елизавете. Директор гимназии Л.И.Аллабергенова пожелала обучающимся отличной учебы и крепкого здоровья.

На ставших традиционными "Разговорах о важном" сегодня гимназисты и педагоги обсудили важную тему — День Российской печати. На занятии говорили о значимости профессии журналиста, его роли в обществе и влиянии СМИ на жизнь людей. Журналисты не только сообщают новости, но и помогают формировать общественное мнение, освещают важные события и держат общество в курсе ключевых изменений.

В актовом зале перед обучающимися 9-10 классов гуманитарного профиля выступил член Союза журналистов России, заслуженный работник культуры Чувашской Республики Вражкин Александр Николаевич. Он особое внимание уделил истории развития российской и чувашской журналистики, её достижениям и вызовам, с которыми она сталкивается в современном мире. Во время ВОВ журналисты стали свидетелями и участниками ключевых событий, освещая фронтовую жизнь, героизм солдат и трудности тыла. Их материалы помогали поддерживать моральный дух населения и армии. Современные журналисты также оказывают влияние на формирование общественного мнения, освещая события СВО. Их работа включает в себя передачу информации о ходе операции, её последствиях и гуманитарной ситуации. В завершение занятия гимназисты сделали вывод, что профессия журналиста важна и сегодня, и что главное качество журналиста - честность и объективность, потому что именно правдивые и качественные материалы формируют осознанное гражданское общество.

n538 page

 

Заканчиваются каникулы, но это не повод грустить, поэтому 5В класс решил отправиться в кинотеатр «Волжский» на фильм «Финист. Первый богатырь». На пару часов ребята забыли о том, что на носу 3 учебная четверть и перенеслись на жаркий Восток. Вместе с героями все прошли через множество испытаний, от души посмеялись и получили удовольствие. Самое главное, что поняли ребята, - один в поле не воин. Эта непреложная истина, которая поможет всем в любых сложных испытаниях!

n537 page

Классный руководитель: А.Г.Щеглова

 

🌳 Юные экологи и педагоги гимназии приняли участие в экопразднике, посвященном Дню заповедников и национальных парков в России

👉 Праздник прошел в Национальной библиотеке. Его гостями стали представители Минприроды Чувашии и подведомственных учреждений, руководители экологических организаций, ученые, экологи и юные защитники природы.

✨ Атмосферу и позитивный настрой участникам мероприятия создавали интерактивные площадки, выставки, новогодняя лотерея, в которых приняли участие и наши гимназисты. Ответив на вопросы интерактивной викторины, они узнали зашифрованный пароль, за что получили приятные сувениры!

🐻🌿 Участники мероприятия смогли узнать об истории развития заповедного дела в нашей стране, о заповеднике «Присурский» и его многогранной и богатой 30-летней работе и истории, а также о прекрасной и удивительной природе национального парка «Чӑваш вӑрманӗ».

n536 page

 

Дорогие друзья! Сегодня, в Международный день СПАСИБО, благодарим всех тех, кто принял участие в работе нашего онлайн-лагеря "Зимние забавы"! Мы очень рады, что ваши зимние каникулы проходят интересно, весело!

Спасибо вам за вашу активность и творчество! Вы вдохновляете друг друга, поддерживаете и создаете настоящую команду, даже находясь на расстоянии!

Не забывайте говорить спасибо своим родителям, друзьям, педагогам и всем, кто делает вашу жизнь счастливой! Каждое доброе слово делает наш мир ярче и теплее!

Давайте сегодня поделимся добрыми словами и расскажем друг другу, за что мы благодарны. Пусть этот день будет наполнен улыбками и хорошими эмоциями! 💖 Пишите в комментариях, кому вы благодарны!

С праздником, дорогие друзья! Желаем вам хорошего завершения зимних каникул!

n535

 

Дорогие друзья! Радуемся продолжающимся каникулам и приглашаем вас принять участие во втором дне пришкольного онлайн-лагеря "Зимние забавы". Сегодня в комментариях под этим постом в группе гимназии ждем от вас творческие работы для онлайн-выставки поделок и открыток «Зимняя фантазия»

Принимаются
✅ фотографии ваших интересных поделок на заданную тему (игрушки, украшения, вышивка, вязание, рождественское угощение, кормушки для птиц и т.п.),
✅ фото и видеорецепты новогодних и рождественских блюд,
✅ электронные открытки на заданную тему. Желаем всем интересных и весёлых каникул!

n533

 

📱🌐 А вы знаете, как правильно вести себя в интернете и как не попасться на уловки мошенников? Об этом рассказывают главные героини фильма-сказки «Королевство цифровых языков» clck.ruhttps://vk.com/video — Юля и Женя. Его подготовила команда чебоксарской киностудии детско-юношеского творчества.

🎬 Герои картины встречаются с фейками, вирусами, нейросетью и даже сталкиваются с кибербуллингом.

В качестве локаций для фильма режиссер выбрал одну из школ Чувашии, а также Камское устье в соседнем Татарстане. Картина создана при поддержке Президентского фонда культурных инициатив.

🧑‍💻 Отправляйтесь в мир цифровых языков вместе с друзьями! С героями сказки вы обязательно научитесь безопасному поведению и этикету в сети. Понравился фильм? Тогда не жалейте ❤️. А как вы проводите время в интернете.

n534

 

n532 page1❄️ Зима — время веселья на свежем воздухе. Но не забывайте: безопасность на первом месте! 

Прежде чем отправиться на каток или лыжную прогулку, вспомните важные рекомендации от МЧС России. Подробности — в карточках.

⛷️ Пусть зимние приключения запомнятся только положительными эмоциями!

n532 page2

Дорогие друзья! Поздравляем всех с Новым годом и Рождеством и желаем счастья, здоровья, благополучия, успехов, интересных задумок и их воплощения! А в самом начале года приглашаем принять участие в работе онлайн-лагеря и объявляем "День зимних забав"!

Мы ждем от вас в комментариях под этим постом в группе гимназии ваши творческие работы, посвященные зимним развлечениям: катание на коньках и на лыжах, подвижные игры на свежем воздухе, прогулки по зимнему лесу, парку, зимнему городу. Это могут быть:
✅одиночные либо групповые фотографии;
✅рисунки на заданную тему
✅ видео или аудиозапись стихов собственного сочинения или стихотворения известных авторов на заданную тему. Стихи собственного сочинения можно прислать в текстовом формате

С нетерпением ждём ваши работы! Желаем интересных и насыщенных каникул!

n531

 

🎄👩‍🦰 Новогодние каникулы продолжаются. За порцией адреналина и веселья многие целыми семьями идут в развлекательные центры. Большое количество аттракционов — горки, карусели и батуты — заполнены детьми. ️

Как правильно вести себя в центре и безопасно пользоваться игровым оборудованием? Почему, прежде чем залезать на горку или карусель, обязательно нужно прочесть правила эксплуатации оборудования? Для чего на аттракционах размещают QR-коды? Инспектор Гостехнадзора Чувашии по городу Чебоксары Александр Ласкеев в нашем ролике ответит на все эти вопросы. Смотрите видео, берите советы на заметку.

А вы посещаете детские развлекательные центры? Ставьте лайк, если информация была полезной. ❤️

n530

Видео >>>

 

🎄 Рождество - праздник, который способен сплотить не только семьи, но и всех гимназистов: и тех, кто ещё учится в гимназии, и тех, кто ее уже закончил!

Именно поэтому выпускники нашей гимназии и текущие игроки женской сборной в преддверии рождества встретились в родном спортзале!

Все отлично провели время, поделились опытом, пообщались и, конечно, с огромным удовольствием поиграли в любимый волейбол!

Поздравляем всех с Наступающим Рождеством! Пусть в домах каждого царит любовь, взаимопонимание и гармония!

n529 page

Наступил Новый год - и перед каждым из нас чистая страница, на которой мы будем весь год "записывать" новые истории, которую заполним яркими событиями, увлекательными приключениями... Пусть в конце года этот лист будет пестреть разноцветными, счастливыми красками.

Учащиеся 5В класса делятся радостными праздничными моментами. Ребята желают , чтобы все наслаждались каждым мгновением жизни, чтобы были окружены теплом близких и их заботой, чтобы согревали их своей любовью, а они в ответ согревали вас. Будьте счастливы, с Новым годом!

n528

Классный руководитель А.Г. Щеглова

 

❄️ Зимние каникулы — время для прогулок по зимнему лесу и веселых спусков с горок на санках, ледянках и вошедших в моду тюбингах.

😳 Только вот покатушки на мягких «ватрушках» отнюдь не безопасны. Практика показывает: спуск со снежного склона на надувном «бублике» — самый травмоопасный вид отдыха. В отличие от санок тюбинги развивают большую скорость и способны закрутиться вокруг своей оси во время спуска. При этом они неуправляемы, и ребенок с них попросту может выпасть.

❗Как же обезопасить себя и детей при катании на «ватрушке»? Читайте правила в наших карточках и запомните их. Лишним точно не будет! 😉

n527 page

 

❄️ Новогодние каникулы — время отдыха и развлечений. Но не стоит забывать и о полезном досуге. Предлагаем решить кроссворд в нашей карточке 👇

n526

Кстати, а вы знали, что в советские годы кроссворды впервые были напечатаны в журнале "Огонек" и сразу стали популярными.

 

  1. Новогоднее поздравление
  2. Новогоднее поздравление 11В
  3. 5Д на просмотре фильма "Елки 11"
  4. Новогоднее поздравление
  5. Поездка в этнографический комплекс «Чуваш Керем»
  6. О важности модернизации общеобразовательных учреждений
  7. Новогоднее поздравление 8В
  8. Новогоднее поздравление
  9. Новогоднее поздравление 9В
  10. Совет Первых